Máy lạnh “cái chết nhẹ nhàng của khí huyết”

Mùa hè đang dần bước vào những ngày nắng nóng đỉnh điểm. Rồi máy lạnh cũng sẽ được bật hết công suất ở mọi nơi.Mình còn nhớ mình lớn lên bằng những chiếc quạt nan do bà ngoại tự đan, rồi tới chiếc quạt con cóc nhỏ xíu, chiếc quạt điện MD Nhật bãi, rồi […]

Sử dụng bột rau củ ăn dặm cho trẻ: Lựa chọn thông minh hay lời ngụy biện?

Ngày nay, trong các cộng đồng mẹ bỉm sữa, không khó để bắt gặp những bữa ăn dặm được chế biến với bột rau củ sấy lạnh. Mặc dù Việt Nam là một quốc gia nhiệt đới, trù phú với rau củ quả tươi theo mùa, nhiều phụ huynh vẫn lựa chọn sử dụng bột […]

Ăn vặt – Ăn tạm nhưng tác hại thật và lợi ích của ăn dặm chay

Vì sao con trai mình chưa bao giờ đòi ăn xiên bẩn, xúc xích hay bánh quy đóng gói, mà lại ăn ngon lành một củ khoai nướng nóng hổi? Câu trả lời có lẽ nằm ở những năm đầu đời, khi vị giác của trẻ được nuôi dưỡng bởi những món ăn vặt đơn […]

Dâu tằm nguồn dinh dưỡng quý giá cho trẻ thuần chay

Mỗi khi mùa dâu tằm chín về, mẹ mình mẹ lại lựa chọn những sạp dâu tươi ngon nhất ở chợ quê, trộn đường dằm đá, ngâm đường rồi gửi cho các con. Những trái nhỏ tím mọng ấy không chỉ gợi nhắc một phần tuổi thơ mà còn là một món quà tự nhiên […]

Giữ cho trẻ đủ nước trong thời tiết nóng: dấu hiệu và cách xử lý

Năm 2025 được dự báo siêu nắng nóng. Bài viết giúp mẹ nhận biết dấu hiệu trẻ thiếu nước, lượng nước phù hợp theo độ tuổi ăn dặm và mẹo giúp trẻ uống nước mỗi ngày mà không cần ép. Vì sao giữ nước cho trẻ ăn dặm quan trọng hơn bao giờ hết? Theo […]

Cà rốt, bí đỏ, thiếu máu và vàng da ở trẻ em: Có đáng lo với trẻ ăn chay?

Nhiều cha mẹ lo lắng việc trẻ ăn nhiều cà rốt, bí đỏ có thể gây bệnh vàng da hoặc một số trẻ vàng da được cha mẹ tự chuẩn đoán là thiếu máu do thiếu sắt, đặc biệt là trẻ ăn chay và tự ý mua sắt để bổ sung cho con. Với trẻ […]

Viêm da dị ứng 1 vòng luẩn quẩn

Tỷ lệ mắc các bệnh dị ứng đang gia tăng và tiến triển của bệnh là vô cùng phức tạp. Không có 1 chế độ ăn nào ấn định được cho mọi em bé dị ứng vì biểu hiện ở mỗi trẻ là khác nhau. Đó là lý do vì sao chương trình “dinh dưỡng thực […]

Mẹo nhỏ để ăn bữa phụ với trái cây đảm bảo cân bằng dinh dưỡng cho trẻ ăn dặm thuần chay.

Trong một cuộc khảo sát nho nhỏ trong cộng đồng Mẹ bầu & em bé ăn chay. Chúng mình cùng nhau vote xem đâu là món ăn vặt mà những em bé ăn chay thích thú nhất, hoặc là món nào là món ăn vặt thuần chay mà các mẹ hay cho con mình ăn […]

Mẹo nhỏ khi nấu các loại hạt

Với người ăn chay các loại hạt là một nguồn dinh dưỡng quan trọng, chúng cung cấp cung cấp đạm và chất béo lành mạnh, chứa nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu như vitamin E, magie, kẽm, sắt và canxi. Chúng còn cung cấp chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các […]

Sự phát triển của hệ vi sinh đường ruột ở trẻ sơ sinh và các bệnh dị ứng, viêm da, tự miễn – lợi ích khi ăn thuần chay.

Tại Hội nghị Da liễu toàn quốc thường niên 2023 và Hội nghị Nghiên cứu Da liễu Việt Nam. Các chuyên gia đã chia sẻ về vấn đề “ngày càng gia tăng các bệnh lý về da liên quan đến dị ứng, miễn dịch”. Giám đốc Bệnh viện Da liễu Trung ương PGS. TS Lê […]